Мы живем в век информационных технологий и социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни. И многих сейчас интересует, насколько можно судить о человеке по его странице в социальной сети. Да и можно ли вообще по ней что-то сказать об интересующей нас личности? На эти вопросы отвечает клинический психолог, блогер и когнитивист Наиля Ерусланова .
В социальных сетях мы обмениваемся информацией, знакомимся с новыми людьми, общаемся и, конечно же, презентуем себя. Страница в социальной сети для нас – это, можно сказать, наше лицо, наша одежда. С их помощью мы хотим что-то поведать окружающим о своем внутреннем состоянии. Безусловно, по странице в социальной сети можно делать выводы о личности человека и даже о его психическом здоровье.
Если речь идет о так называемом портретировании личности на странице в социальной сети, необходимо обращать внимание на все детали: какую аватарку выбрал человек для своей страницы, какую музыку слушает, в каких группах и сообществах состоит, какие у него записи на странице, какие он размещает фото, какое выражение лица и позы преобладают у него на этих фото, какие комментарии люди оставляют на странице, как он им отвечает на эти комментарии и т.д. Все это может нам рассказать об интересах, предпочтении, настроении, поведении в целом конкретного человека.
Хочу подчеркнуть также, что зачастую люди склонны в социальных сетях демонстрировать не «себя настоящего», а «себя идеального» — такого, каким бы он хотел себя видеть со стороны, такого, каким бы он хотел, чтобы его видели окружающие.
Например, скажем, бодибилдер делает акцент на своем теле – постоянно выкладывает фото, демонстрирующие его силу, мощь, и это сильно преобладает на его странице (если, конечно, речь не идет о раскручивании бренда тренера и тому подобного – тут, все таки, действуют немного другие правила). Такое поведение может свидетельствовать о том, что человек в каких-то других областях жизни чувствует себя очень слабым и боится чего-то.
Или еще бывает такое, что у некоторых дам очень много фото на фоне дорогих машин, домов, яхт и так далее, фото ювелирных украшений и одежды в соответствующих магазинах – все это может указывать о какой-то неудовлетворенности материальным положением и желанием как-то его поправить, если вдруг оказывается, что дама всеми этими благами, которые она демонстрирует, не обладает.
Меня очень часто спрашивают, что можно сказать о девушке, которая выкладывает свои эротические фото. Может ли это свидетельствовать о ее легком поведении? Необязательно. Во-первых, это может быть таким способом самоутверждения, а во-вторых, это свидетельствует об истерических чертах девушки (сексуальная провокация – один из способов привлечь к себе внимание у таких личностей). Конечно, если человек начинает размещать неприятные пошлые фото, то тут уже можно вести речь о серьезном психическом расстройстве.
Если у человека на странице много депрессивных постов, серые мрачные картинки, грустный аватар, в целом низкая активность – это свидетельство наличия депрессивных тенденций. Вероятно, человек, выкладывая депрессивную информацию, хочет привлечь внимание к своей проблеме, это своеобразный крик о помощи.
Бывает и такое, что человек размещает у себя на странице бесконечно бессвязные надписи – это может быть признаком шизофренического психоза, разорванности мышления.
У меня есть парочка знакомых, которые на своих страницах уже много лет подряд выкладывают информацию на одну и ту же тематику – коммунизм, равноправие и что-то подобное, все у них в красном цвете на страницах, все в лозунгах. Подобное поведение указывает на наличие сверхценной идеи (что может быть как при серьезных психических расстройствах, таких как шизофрения, так и при пограничных расстройствах).
Это, конечно, не все о чем можно сказать по странице в социальной сети. Люди в интернете демонстрируют свое поведение бесконечно разнообразными способами, ровным счетом, как и в реальной жизни. Об этом можно говорить бесконечно. Но главный вывод, который мы с вами можем сделать из всего вышесказанного: да, о человеке можно судить по его странице в социальной сети.
Пару месяцев назад, я принял решение перестать сидеть в контакте. Для большей эффективности, я совсем перестал заходить туда. Это удивило некоторых из моих друзей.
Окончательная причина, почему я решил это сделать, я почувствовал, как ВК превращает меня в депрессивного робота.
Почему в робота? Потому что я попал в бесконечный цикл. Меня раздражало, что я постоянно заходил почитать туда «немного» новостей, а заканчивалось все тем, что куча времени тратилась в пустую и чем дольше я там сидел, тем слабее становилась моя связь с реальностью, я не мог перестать тратить свое время впустую.
Одно из лучших решений
С тех пор, как я ушел из ВК, я больше туда не возращался. Вы наверняка удивитесь тому, как сильно можно изменить свою жизнь, если перестать сидеть в контакте и других социальных сетях.
Нет, здесь идет речь не только об увеличении свободного времени и повышению продуктивности.
7 изменений в моей жизни, после отказа от социальных сетей
1) Вы станете более осознанным
Обычно, я долго раздумывал над тем, стоит ли делиться новым постом из своего блога в социальной сети или нет. Я боялся, что люди начнут смеяться и критиковать меня. Именно поэтому, я всегда колебался.
Но после того, как я ушел из ВК, я стал делиться всем, как сумасшедший.
Возможно, это только у меня так. Но я полагаю, что если удалить вашу фотку и намеки на вашу личность и отделить виртуальный мир от реального, это может помочь обрести свободу и сфокусироваться на чем угодно в своей жизни. Эта свобода позволяет вам фокусировать на любой области деятельности своей жизни.
2) Отпадет необходимость проверять себя на сайте
Порой такое поведение даже не осознается и выступает в качестве социальной валюты. Давайте взглянем правде в лицо, ведь в этом есть некоторая доля правды?
Когда вы покидаете социальные сети, вы можете измениься, перестать искать одобрения в лице своих подписчиков и онлайн-друзей. Вместо этого вы вернетесь в реальный мир и начнете оценивать себя согласно реальным вещам, таким как страсть, здровье, фитнес и даже деньги.
И мы оба знаем, что сосредоточение на реальных вещах, приносит реальную пользу.
3) Улучшится ваше настроение
Не важно, сколько у вас друзей в сети, всегда найдется что-нибудь, что испортит вам настрой.
Как правило, это может быть плохая новость или глупое видео, содержащее насилие.
Один клик на них и вы на некоторое время будете поглощены им и своими эмоциями.
Я не говорю уже о том, что большинство из того, что вы увидите может и не существовать на самом деле. Зачем позволять негативу поглощать ваш разум? В мире и так хватает недостатков. Вам нет нужды выдумывать еще больше.
4) Увидите своих друзей в новом свете
Я как-то фотку, которой поделился мой друг с комментарием: «Этот парень выглядит отсталым, наверное, у него синдром дауна».
Я был немного разочарован в своем друге. В жизни он хороший и порядочный человек.
Как я уже говорил, большинство людей стремятся утвердить себя в Интернете. Я думаю, что по большей части, люди сегодня основывают свою дружбу и общение на Интернете. Мы выносим суждение о людях согласно тем, чем они делятся с нами, на их лайках и другой активности в сети.
5) Вы будете более осведомлены в своем окружении
Ведь когда вы не сидите в социальных сетях, вам нет надобности постоянно проверять свой телефон, ожидая увидеть новые уведомления. Вы будете больше пребывать в окружающем мире и наслаждаться окружающей обстановкой. Когда вы в последний раз этим занимались?
Становясь более осведомленным в своем окружении, вы можете заметить множество удивительных вещей. Например, какой красивый дом построили ваши соседи или понаблюдать, как мать общается со своим младенцем в поезде, и возможно, позволите теплу проникнуть в ваше сердце.
Такие вещи и создают жизнь. Сеть не сможет дать вам это.
6) Жизнь, в буквальном смысле, становится более реальной и вы перестанете сомневаться в себе
Мне все равно, что вы думаете об Интернете, но вот вам истинная правда: Вы не можете верить всему, что читаете и видите на сайте.
Даже «заслуживающий доверия источник» на самом деле может оказаться недостоверным. Эти слова, может использовать любой человек.
Меня всегда забавляет слушать, как поражены друзья, читая новые теории о заговоре и начинающие думать, что они приобрели кусочек удивительного знания.
Обучение — это хорошо, но принимать все, что можно ли принимать за правду все, что видите в социальных сетях? Нет, пожалуй, этого делать не стоит. Не стоит закладывать в фундамент своей жизни то, что думают или говорят другие.
Те, кто решил отказаться от социальных сетей, снова получают свободу и начинают фокусироваться на своей жини. Вы знаете, что все это реально и больше не ломаете голову над загадками. Вы создаете новый опыт, который можете хранить в своей памяти и делиться с другими.
7) Вы будете глубоко признательны за все, чем пользуетесь
Скажите мне. Когда последний раз вы смотрели целиком кино или сериал, не отвлекаясь на то, чтобы проверить свой телефон?
А когда последний раз занимались серфингом в интернете и не отвлекались на то, чтобы открыть вкладку в социальных сетях?
Дело не в том, что вы отвлекаетесь. Дело в том, что вы не цените то, чем занимаетесь.
Все эти преимущества можно получить, отказавшись от социльных сетей. Для тех, кто сомневается в правдивости написанного, вот вам доказательство — попробуйте на несколько дней отказаться от социальной сети и мобильных приложений и посмотрите, что из этого получится. Если вы еще не готовы бросить социальных сети, можно начать с малых шагов, например, удалить мобильное приложение.
Вы обязательно увидите значительные результаты.
«Маленькие поступки больше говорят о тебе, чем длинные посты»
25 лет, менеджер / раньше активно пользовалась Instagram
Пару лет назад я очень активно пользовалась соцсетями. Когда мы собирались за столом с друзьями, я втыкалась в Instagram и выкладывала фотографии, придумывала к ним длинное описание, признавалась друзьям в любви - все это прямо во время ужина.
Фотографии - это отдельная тема. Я проходила мимо красивой стены и думала о том, что нужно здесь сфотографироваться. Я не слишком фотогеничный человек и раньше могла сделать где-то 18 тысяч фотографий, выбирала из них одну и 2,5 часа ее обрабатывала. А еще раньше у меня была фишка: назначить встречу в определенном ресторане только для того, чтобы зачекиниться там и сделать кучу фотографий. Я понимаю, что это странно, а говорить об этом еще более странно, но сейчас я в этом себе признаюсь и надеюсь, что рано или поздно это осознание настигнет всех инстаманьяков.
Сейчас иногда бывает, что знакомые говорят - я вот тебе кинул запрос в Instagram, а ты мне не отвечаешь. Приходится объяснять, что это все в прошлом. Периодически я чувствую оторванность, например, если пропускаю открытие ресторана или очередную модную шуточку, но в основном мне обо всем рассказывают друзья в WhatsApp.
Сейчас мне забавно смотреть на себя в прошлом - этакая 17-летняя прожигательница жизни, которая знает все про любовь, смысл жизни и, главное, учит всему этому других. Постепенно это все перерастаешь. Я очень активно отговариваю друзей от социальных сетей, лучше посвящать это время близким. Маленькие поступки больше говорят о тебе, чем длинные посты. Например, у меня есть подруга, с которой мы пишем друг другу настоящие бумажные письма. А когда выезжаем куда-то за границу, то обязательно присылаем друг другу открытки.
«Когда я говорю новым знакомым, что меня нет в соцсетях, мне пытаются пожать руку»
30 лет, топ-менеджер / никогда не была зарегистрирована в соцсетях
Мне 30, я не замужем, работаю в розничной сети руководителем по финансам, живу в Москве больше 25 лет. Никогда не была зарегистрирована в соцсетях, меня это не привлекало - может быть, потому что, когда соцсети начинали развиваться, меня окружали люди, которые этого не понимали. Молодой человек не желал видеть меня в социальных сетях, и семья, близкие люди относились к онлайн-общению скептически. Сыграла роль и моя вовлеченность в работу и отсутствие свободного времени.
Все мои друзья пользуются соцсетями. Бывает, что все обсуждают какое-то видео, которое уже собрало тысячи лайков, и я сижу и не понимаю, о чем речь. Но я не смущаюсь и не расстраиваюсь, а просто прошу мне скинуть ссылку. Когда я говорю новым знакомым, что меня нет в соцсетях, - как правило, мне пытаются пожать руку.
Желания что-то запостить у меня никогда не было, сама не люблю фотографироваться и фотографировать, предпочитаю собирать впечатления своими глазами, а не через экран. Я немножко закрытая, меня нужно сначала расположить к себе, чтобы я рассказала что-то, и делиться своими новостями со всеми вокруг я тоже не склонна.
Иногда, когда прихожу с друзьями в кафе, я предупреждаю: кто первый возьмет в руки телефон, платит за весь счет. Меня раздражает, что мы не можем просто посидеть и пообщаться, - все в телефонах. Наверное, так я формирую свое мнение о людях. Если я пришла с человеком в кафе и он постоянно сидит в телефоне, что-то с кем-то обсуждает, переписывается и еще и улыбается, то я не понимаю, что я рядом с ним делаю.
У девушек я замечала какое-то дикое, фанатичное обсуждение лайков и чужой личной жизни. Мне это всегда было чуждо - что, людям заняться нечем?
«Соцсети, на мой взгляд, - попытка получить одобрение других людей, а мне это не нужно, я вполне самодостаточен»
34 года, юрист / раньше пользовался «ВКонтакте» и Instagram
Я работаю корпоративным юристом, обеспечиваю юридическую чистоту сделок и безопасность компании. Лишнего времени у меня мало, дом-работа, каждую свободную минуту я занимаюсь теннисом большим и стендовой стрельбой. Выходные, как правило, стараюсь провести более спокойно. Удалился из «ВКонтакте» где-то год назад, сейчас пользуюсь только мессенджерами. В один день подумал - зачем мне это? Трата времени, утром как зомби: встал, залез в приложение, посмотрел, что там у людей произошло, вместо того чтобы почитать книжку, сделать зарядку.
У меня есть дальняя знакомая, которая во всем себе может отказывать, но должна выложить в Instagram классные фотки, которые показывают, как у нее все классно. Может, например, два дня не есть, чтобы потом пойти в дорогой ресторан и сфотографироваться там.
У меня много друзей, которые не пользуются соцсетями. Я заканчивал академию МВД и работал в следственных органах - там это запрещено негласно. Когда я выпускался, такого отношения к соцсетям не было, но уже тогда я понимал, что не стоит распространять информацию о своей личной жизни.
Я часто замечал, что люди, по которым видно, что они на первом свидании, при неловкой паузе сразу утыкаются в телефон. Раньше, когда не знали, о чем говорить, говорили о погоде. Сейчас утыкаются в iPhone.
Я не вернусь в социальные сети ни при каких обстоятельствах. Для жизни они мне не требуются. Я не медийная личность, и по работе они не нужны. С теми, с кем я хочу общаться, я общаюсь и так. И я считаю, что общение по телефону или при личной встрече - лучше.
«Разговаривать с людьми сложно, потому что они сидят в телефоне»
Александра
21 год, студентка / раньше активно пользовалась «ВКонтакте»
Я учусь в институте и работаю. Я очень активно пользовалась соцсетями в старших классах, начинала вообще с соцсети «Мой мир» - была классе в шестом, пятом, что-то около 12–13 лет. Как раз тогда мне подарили первый мой ноутбук, появился интернет - и меня понесло.
В профиле в «ВКонтакте» у меня было где-то 450–500 друзей, у каждого нового знакомого был главный вопрос: «А ты есть в «ВКонтакте»?». Неважно, тесно ты с ним общаешься или нет, - нужно было обязательно добавить друг друга. Иногда я смотрела и думала: «Кто эти люди?» Лицо знакомое, имя знакомое, но откуда я его знаю?
В какой-то момент я поняла, что постоянно сижу в телефоне. Я ехала в метро и читала новости, переписывалась, рассматривала глупые картинки, сидела дома и, вместо того чтобы делать что-то полезное, снова рассматривала глупые картинки. И вроде это нормально - можно от всего отвлечься, но я делала это постоянно и переписывалась на какие-то несущественные темы.
Сейчас из всей группы в институте я единственный человек без соцсетей. На паре обратила внимание, что абсолютно у всех на телефоне открыта одна и та же страница с переписками. Это мне показалось странным - все как зомби, хотя всего год назад я вела себя точно так же. И разговаривать с людьми сложно, потому что они сидят в телефоне.
Раньше я уделяла большое внимание профилю человека, изучала его фотографии и аудиозаписи и думала: какой он, должно быть, классный. Я не понимала, что реальная жизнь отличается от соцсетей, сливала это все в одно. Иногда знакомилась с человеком в реале, потом открывала его профиль и думала: «Что-то он скучный, наверное, я ошиблась в нем. Ну не может же такой классный человек иметь такую страницу, что-то здесь не так». Возможно, из-за этого я потеряла много интересных людей.
Я думаю, что вездесущие геотеги - это просто счастье для воров и всех спецслужб, которые теперь знают все о каждом. Кто куда пошел, все переписки, все трансляции - все. У моей знакомой был случай, когда из-за того, что она выкладывала фото с отдыха в Instagram, ее квартиру обокрали. Увидели, что она и ее семья не в Москве. Если бы посторонние люди не знали, где она, на сколько она уехала, - возможно, этого бы не произошло. Она немного облегчила преступникам их задачу.
Когда-то дамы, присматриваясь к кавалеру, оценивали, как он ведет себя в обществе, насколько хороши его манеры, что говорят о его состоянии. Сегодня нам, женщинам, намного проще. Достаточно заглянуть на его страницу в соцсети , и получаешь массу информации об образовании, работе, круге друзей, хобби, любимых фильмах и музыке. А если знать кое-что о мужской психологии, то можно копнуть и глубже...
Как сообщает РБК, юридическая компания Divorce-Online (Великобритания) провела исследование, показавшее, что каждый пятый разрыв отношений случается из-за того, что партнер уличил супруга в неверности через Facebook.
Свет мой зеркальце, скажи
Мужчины не менее женщин любят привлекать внимание к своей внешности, не веришь — погуляй по страницам социальных сетей . Психологи подметили, что только по одному аватару можно уже немало сказать о мужчине. Любители покрасоваться помещают удачный снимок на аватар — зачастую это обнаженный торс на фоне пляжа или красивого автомобиля. Деловым мужчинам любоваться собой некогда: они используют аватары в сугубо практических целях, размещая на них рекламу и афиши. Фото киноактеров и звезд шоу-бизнеса можно встретить у мужчин демонстративного типа, которые любят, чтобы на них обращали внимание. Кстати, для мужчин с демонстративным поведением еще характерно периодически удалять и восстанавливать страницу. Если же на его аватаре ты видишь Чеширского кота, Гендальфа или еще какого-нибудь придуманного персонажа, то, скорее всего, это инфантильный «большой мальчик». Индивид, желающий подчеркнуть свой успех в бизнесе, разместит на аватаре фотографию в деловом костюме. Не слишком уверенный в своей внешности кавалер предпочтет поставить на аватар крупный план лица или фотографию в темных очках. Спортсмены нередко размещают на странице логотип любимой команды в день важного матча.
Согласно измерениям российской интернет-аудитории, проведенным американской компанией comScore, соцсети посещает 75,8% женщин и 69,7% мужчин, передает MediaPost.
Обрати внимание на следующие моменты:
Закрытая страница в социальной сети говорит о том, что мужчина избирательно подходит к общению. Возможно, он не хочет, чтобы его профиль видели коллеги, поверхностные знакомые или люди из прошлой жизни. Часто закрывают страницы интроверты. Страница общительного человека , как правило, открыта для новых друзей.
Покажи мне твою страницу, и я скажу тебе, кто ты
Особый интерес представляет раздел «личная информация». Такие фразы как «Начнем с того, что я мегакрут!» сразу выдают нарцисса, самовлюбленного мужчину. Он любит цитировать в профиле мнения окружающих о себе, интересуется анонимными признаниями. Кавалер, описывающий себя фразами вроде «Я сложный, девчонкам это нравится» или «Во мне нет ничего хорошего» играют роль этакого плохиша, хотя на деле часто оказываются весьма ранимыми. Мужчина, подчеркивающий свою независимость, называет себя «вольный стрелок» или обозначает, что он «в свободном полете».
По данным The Online Monitor, проводившей исследование аудитории Рунета, треть пользователей посещает соцсети 2-4 раза в день, причем около 18% делает это более 10 раз в сутки.
Если он пишет о себе «Плод вашего воображения», то будь готова к тому, что этот «крепкий орешек» так просто не расколется: у него несколько активных ролей, в которые он любит играть. Весьма самокритичны мужчины, описывающие себя как «лентяй» или «зануда». А настоящий зануда — тот, кто терпеливо описывает все 355 любимых групп, не забыв назвать 100 поразивших его фильмов и вставить 30 книжных цитат.
Несколько ключей к секретам его характера
- Обрати внимание на разделы «Вопросы» и «Заметки»: нытики часто задаются вопросами из разряда «Нет мне счастья, что делать?», романтики интересуются «Может ли любовь быть вечной?», философы любят блеснуть интеллектом , озадачив друзей вопросами вроде «Quid est veritas?»
- Статусы: мужчина, меняющий статусы по несколько раз в день, ведет активную интернет-жизнь. Если статусы он не ставит вовсе, то, как правило, у него реальная жизнь намного интереснее виртуальной. Такой принц использует страницу для связи с друзьями: приглашает встретиться, сообщает о новом номере мобильного.
- Желания: если он мечтает о подарочном издании Гарри Поттера, то перед тобой явно несколько инфантильный кавалер. Если же в списке его желаний мелькают сплошные гаджеты и девайсы, будь готова делить его с компьютером.
Те, кто не зарегистрирован в социальных сетях, пусть даже и не вольно, воспринимаются нами как безнадёжно отсталые от жизни люди. Врачи бьют тревогу, сравнивая зависимость от соц. сетей с алкоголизмом и наркоманией. Этот «вирус», который неизлечим «Касперским», заразил и православных интернет-пользователей.
Все соц. сети, будь то Одноклассники или Вконтакте, Фейсбук и др. и пр., схожи между собой. В них ты можешь рассказать буквально всё о себе: от ФИО и места проживания до личных фото. «Стена» страницы в социальной сети выдаёт публике череду статусов-переживаний, высказываний, шуток, и, между прочим, часто и полезных вещей.
Надо отдать должное соц. сетям. Быстрота, с которой люди оказываются в контакте с помощью ВК, ОК и ФБ, порой чрезвычайно удобна в современном мире. С большой скоростью в них срабатывает сарафанное радио посредством перепостов. Информация разносится мгновенно по всему миру, и зачастую она достойна внимания такого количества людей.
Тем не менее все удобства обращаются в ничто, когда от социальных сетей возникает самая настоящая зависимость.
Почему происходит зависимость от социальных сетей?
Страничка в соц. сети — это маленькая личная сцена каждого человека. Мы создаём «свой мир» на странице, которым делимся с окружающими. Свой иллюзорный мир. На странице-сцене мы предстаём жизнерадостными, выкладывая самые лучшие свои фото. Высказывания мыслителей создают видимость нашей мудрости и начитанности…
Зависимость от соц. сетей подкрепляется нашей ленью и страхом. Это так легко, непричёсанному и неумытому залезть в Сеть, что-то написать другу со страницы, где сияет ваша лучшая фотография. Это гораздо проще, чем позвонить и договориться о встрече. Ведь к ней надо готовиться, приводить себя в порядок, куда-то ехать. А тут раз и вы в контакте… Здесь легко заниматься душегубительным наблюдательством, развивая любопытство. А уж про обсуждение страниц других людей и говорить нечего, точнее — есть чего, но не будем: и так всё ясно.
Православные сообщества в социальных сетях
Как хорошо, что после стольких лет гонений на Церковь стали доступны сокровища святоотеческих высказываний. Современные технологии позволяют их проиллюстрировать, очень красиво оформить и опубликовать в соц. сетях. Появление православных сообществ в социальных сетях позволило делиться этим с большим количеством братьев и сестер. В настоящее время мы имеем изобилие подобных правосланых групп, посты (записи) в которых одна другой интереснее и привлекательнее. Внешне всё это может казаться прекрасным. Но вспомним слова Исаака Сирина: «Без меры обращается во вред и почитаемое прекрасным» .
Допустим, вы обнаружили у себя зависимость, признали её. И бросаетесь в крайность — удалиться из всех сетей. Это было бы не очень верным решением, хотя не нужно обобщать, в каких-то случаях подействует только это.
Однако удобства, которые приносят соц. сети, скорее всего заставят вас вернуться вновь в них. Всё начнётся заново. Нужно научиться выносить пользу из пребывания в соц. сетях и исключить вред. Некоторые советы помогут сделать это.
Вообще, личные, семейные фотографии, фотографии малышей выкладывать в Интернет не стоит. Скажем больше, это опасно, особенно в последнем случае.
Некоторая мама была шокирована, когда увидела фотографию своего ребёнка как заглавную в сообществе, где собрались сторонники движения против детей «Чайлд -фри». Особенно негативные эмоции вызвала критика малыша, приправленная ненормативной лексикой.
Если вы решаете выложить фотографии в альбом, то позаботьтесь о его приватности — для друзей, а ещё лучше для узкого круга друзей. Остановитесь на нескольких фотографиях. Совершенно нет необходимости выкладывать в социальную сеть фотографии с каждого вашего праздника или выходных.
Таким образом количество оценок «мне нравится» снизится, а ваше душевное равновесие будет находиться ближе к норме.
Нас, православных христиан, всё это должно касаться в первую очередь. За праздное сидение в соц. сетях каждый даст ответ. Но ведь мы, верующие, в курсе дела. Тем страшнее последствия. Мы, как никто другой, должны радеть за избавление и предупреждение зависимости от соц. сетей.
Какая чистота мыслей и свобода ощущается, когда ограничиваешь себя от этого социального сетевого гула постов, фотографий и комментариев! Не будем забывать, что в избавлении от любых зависимостей, как и в любом важном деле, молитвенное взывание к Богу о благословении, помощи, укреплении — самое первое, что нам просто необходимо сделать.
Тогда всё обязательно получится!
Видео о зависимости от социальных сетей